Kalau liat judulna, mungkin Anda pikir saia mau memposting hasil penelitian mengenai efek hang-out terhadap kesehatan.. Bukan.. Judul itu sekedar mewakili cerita saia hari ini. hehehehe...
Baru sadar,, akhir-akhir ini saia sering posting tema2 kesehatan di blog ini...
Sebenarna bukan sesuatu yang benar-benar kebetulan juga..
Mengingat usia saia sudah 4 tahun lebih menginjak kepala 2 lebih persisna 24 tahun 9 bulan 6 hari,, segala hal yang terkait dengan kesehatan semakin menjadi topik yang menarik di telinga dan pikiran saia..
Belum lagi kuliah juga seringkali terkait dengan hal-hal yang ujung-ujungna juga bersinggungan dengan kesehatan (ex : kualitas lingkungan yang buruk berdampak pada gangguan kesehatan manusia,, dll...dll...). Bahkan sampai ada mata kuliah yang jelas-jelas banget tentang kesehatan.. hohoho...
Tadi sore,, saia diajak teman-teman kuliah hangout bareng ke salah satu pusat perbelanjaan di Jogja. Niat awalna ci hanya sekedar cuci mata,, liat-liat barang-barang yang dijual di etalase,, nganter teman yang mau beli VCD tentang gunung berapi (walaupun pada akhirna,, teman saia itu malah beli barang lain...Zzzz...). Pas lagi jalan-jalan menyusuri lorong-lorong plasa,, Sempat ada toko yang menjual peralatan kesehatan (Kebanyakan bentuknya kursi relaksasi yang sering muncul iklanna di TV itu loh...) nawarin kami untuk tes gula darah dan asam urat. Satu teman saia tertarik untuk ikut sedangkan saia dan teman yang lain tidak terpikir sama sekali untuk mencoba. Cukup bayar 10ribu rupiah untuk tahu kadar gula darah, Kalo mau tes asam urat juga,, kudu tambah 10ribu lagi.. Tidak tahu deh harga itu termasuk murah atau mahal.. :D
Setelah puas cuci mata,, sebagai penutup kunjungan ke plasa,, biasana kan pengunjung bakal mencari stand food court baik untuk sekedar melepas dahaga atau bahkan mengisi perut yang umumna terasa kosong seabis berkeliling plasa. Saia dan teman-teman termasuk golongan yang kedua.. Hehehe... :p Singkat cerita, kami makan sambil bercerita apa-apa saja yang terlintas dalam benak kami masing-masing.. Sambil bersenda gurau tentuna... Teman yang sempat tes gula darah lalu mulai sharing beberapa hal yang dia ketahui tentang gula darah dan bagaimana si teman khawatir dengan hasil tes gula darahna yang menunjukkan angka 231. Teman saia itu bilang bahwa gula darah yang normal itu adalah pada angka 140.. Katanya lagi, umumnya, orang yang melakukan tes gula darah sesaat setelah makan akan menunjukkan hasil yang lebih tinggi. Hal yang membuat saia kemudian tertarik untuk tes gula darah adalah karena kemudian teman saia cerita bahwa kalo selama dua tahun seseorang berturut-turut dan konstan memiliki gula darah di level yang tinggi..(Mungkin lebih tinggi dari 140-180 kalo di tes tiap bulan) maka orang tersebut sudah bisa dibilang terkena diabetes... Wuihhh...jelas takutlah saia.. Sapa ci yang ga pernah dengar istilah diabetes plus dampak-dampak negatifna kalo jadi penderita... tapi tidak perlulah saia posting lengkap juga tentang diabetes di sini. Bisa dibrowsing sendiri via Mbah Google... :D
Selesai makan,, kami menyempatkan diri untuk kembali ke toko alat kesehatan yang tadi dan bilang kalo mau cek gula darah sekalian asam urat. Pikir saia,, sekalian saja tau semuana.. ^^ Kalo saja tadi juga ada cek kolesterol,, pasti juga saia ikuti deh... :D Sebelum pengecekan,, saia pastikan dulu bahwa alat suntik yang dipakai untuk cek itu sekali pakai buang dan bukan yang bekas pakai.. Prosedur aman kan memang begitu yaaa... =)
Hasil pengecekan,, gula darah saia 187 sementara asam urat 6,3. Kalo untuk asam urat,, ukuran yang normal pada wanita adalah 3-6.. kalo pria 4-7.. Wahhh, berarti untuk keduanya, saia sedikit melebihi batas... Teman saia mencoba menghibur.. katanya hasil saia cukup tinggi karena saia baru saja selesai makan.. Saia pribadi ci belum terlalu mengkuatirkan hasil ceknya,, tapi itu sudah cukup untuk jadi peringatan buat diri saia sendiri untuk mengurangi asupan makanan dan minuman yang bisa biQin gula darah tinggi.. Saia juga sudah cukup lama meninggalkan olahraga ni..
Wahhh,, semoga hasil cek tadi bisa jadi pemacu dan penyemangat saia untuk lebih peduli ma kesehatan diri sendiri dan dekat lagi dengan yang namanya olahraga. Apapun bentukna... Anda juga yaaa... =)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar